Importância da Saúde bucal

No artigo de hoje iremos tratar a Importância da Saúde bucal, pois é de extrema importância. Ao pensar que nossa boca é a porta de entrada para diversas bactérias, devemos dar a devida atenção. Geralmente ao pensar em cuidados com nosso bem estar, recordamos somente de exames de rotina, boa alimentação, exercícios. Entretanto, podemos acabar por não dar a devida atenção a esta parte tão importante de nosso corpo.

Importância da Saúde bucal; Entenda sobre os riscos

Nossa cavidade bucal é uma das portas de entrada do corpo e está entre as mais importantes. Por isso, devemos cuidar muito bem dela. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde bucal é importantíssima. Pois, fungos e bactérias podem se proliferar e acabar por atingindo outros órgãos e suas funções, trazendo doenças sérias.

Além dos prejuízos emocionais trazidos pelos problemas bucais, como a baixa autoestima, sofrimento em relações pessoais. As infecções bucais podem passear pelo corpo e atingir diversos órgãos do seu organismo. Você sabia que a saúde bucal está ligada a doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, enxaqueca e até mesmo câncer?

Por exemplo, as bactérias causadoras da gengivite têm a capacidade de entrar na corrente sanguínea. A cárie também tem a habilidade de diminuir o rendimento de atletas e ser relacionada a lesões musculares regulares, que aparecem periodicamente. Assim, incluir ações simples na rotina é a forma ideal para manter uma boa saúde bucal.

Importância da Saúde bucal; Dicas para cuidado

As dicas para cuidado com sua saúde bucal são bem simples e nada complicadas para se seguir. Pois se o cuidado for diário evita problemas futuros. Dessa forma, controlar a ingestão de alimentos doces é uma das opções. Além disso, é preciso escovar os dentes todos os dias, após cada refeição e também uma última vez antes de dormir. Em geral pelo menos 03 vezes ao dia é o indicado.

Assim, importante utilizar uma escova de dente de tamanho adequado e com cerdas macias, além de creme dental com flúor. Outra dica, assim como o checkup anual com a saúde do seu corpo, a cada 6 meses fazer uma visita ao dentista também é algo a se incluir na lista de cuidados com a sua saúde bucal.

Dúvidas sobre os cuidados do dia-a-dia

Outras informações e dúvidas sobre os cuidados do dia-a-dia, são por exemplo o tempo de se utilizar a escova de dentes. O ideal é trocar sua escova de dentes a cada três meses. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

Outro ponto é que a maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas macias é a melhor para a remoção da placa bacteriana. Além disso, é importante que você use o creme dental mais adequado para você. Pergunte ao seu dentista qual o tipo de creme dental mais indicado para você.

Em conclusão, embora seja por muitos assustadora a visita ao dentista, porem se manter saudável é o mais importante. Portanto, recomendamos visitas a cada 6 meses e mantenha sempre em dia sua higiene bucal. Assim evitando qualquer desconforto.

Ah e não esqueça que nós do Convênio de Saúde Online, oferecemos planos odontológicos para pessoa física, jurídica e familiar. Então ofereça a si mesmo o sorriso que você merece.