Importância de lavar as mãos

Importância de lavar as mãos, em época de pandemia todo o cuidado é necessário e as não é para ficar de lado. Iremos abordar sobre a importância desse ato no nosso dia-a-dia, entendo assim, que lavar as mãos só trás grandes benefícios para nossa saúde. Até porque embora o COVID-19 esteja atacando, não temos somente ele de inimigo.

Importância de lavar as mãos: Entendendo o porque

Primeiramente, vamos entender o porque desse ato ser tão importante. A lavagem das mãos de maneira correta é uma das principais medidas para impedir a disseminação de doenças. Dessa forma, é possível impedir que a mesma interrompa a transmissão de infecções virais, bacterianas e também, parasitas para outras pessoas.

Importância de lavar as mãos: Possíveis doenças

Pode parecer que não seja tão grave, mas o simples fato de lavar de modo adequado as mãos, é possível evitar doenças, como;

• Gripes e resfriados
• Infecções respiratórias
• Leptospirose
• Hepatite A
• Toxoplasmose
• Diarreia

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair essas e/ou outras doenças. Dando assim, uma noção do quanto um ato tão simples pode significar nossas vidas.

Importância de lavar as mãos: Meios de transmissão

A mão pode-se dizer que é um cartão de visitas, sendo essa a porta de entrada para bactérias, parasitas e demais intrusos. Mas como é a transmissão e como podemos evitar para que não aconteça nenhum problema.

Não é difícil deduzir como é possível ficar tão vulnerável, pois temos contato com diversos lugares que podem estar contaminados como; maçaneta, caixas, eletrônicos, e claro barras de transportes públicos. Lugares estes que de certa forma não é possível o controle. Porém, também não podemos esquecer de quando cumprimentamos alguém, através desse simples toque pode ocorrer a troca de micro-organismos patogênicos.

Como evitar contaminações

O indicado é que se lave as mãos antes de se alimentar, na preparação de alimentos, após utilizar banheiro, tossir, espirrar, assoar, manusear lixo, visitar alguém hospitalizado e até mesmo depois de brincar com seu animal. Dessa forma, evitando uma possível contaminação.

Além disso, a forma que se é indicada para higienizar as mãos é com água limpa e sabão. Esfregar entre os dedos e toda a mão, assim fazendo de maneira efetiva a lavagem de suas mãos. Caso não se tenha água limpa é possível também utilizar álcool gel, 70%.

Por fim, fica esta dica importante para se adotar no seu habito diário de higiene. De maneira fácil, prática e o mais importante mantendo a sua segurança e também de outras pessoas ao seu redor. Enfim, nós do Convênio de Saúde Online estamos à disposição.